奥运会沙滩排球规则(奥运赛事沙滩排球)

奥运会沙滩排球规则（奥运赛事沙滩排球）

1. 场地规则

（1）比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其他可能造成运动员***伤的杂物。

（2）比赛场区上所有的界线宽为5-8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗滑、抗紫外线材料制成。

（3）比赛场地需要有一定的空间来容纳裁判台、媒体设备、救生员和替补队员的休息区。

2. 比赛制度

（1）沙滩排球比赛采取3局2胜制。前两局比赛先得21分的队获胜，当比分为20:20时，比赛继续进行至一队领先对2分为止。如打到决胜局，先得15分的队获胜，当比分为14:14时比赛继续进行至一队领先对2分为止。

（2）每队有两名队员，比赛中没有换人。队员可以随时在场上完成发球、接发球和防守等动作。任何队员在比赛过程中无法出现两次连续的攻击动作。

（3）比赛中，每队有两次暂停机会，每次暂停时间为30秒；局间休息时间为1分钟。

3. 比赛胜利条件

沙滩排球比赛中，胜利条件是以集合比赛局数的形式确定的。通常情况下，男子比赛会进行5局制，女子比赛会进行3局制。当一方先取得所需的局数，即可获得比赛的胜利。

4. 犯规和判罚

（1）沙滩排球比赛中，只有两队同时发球局面下才能有阻拦动作，当对方在阻拦过程中发出攻击动作时，不算犯规。

（2）比赛中，发球者应确保发球区内的脚掌完全位于发球线或其背后的空间上，并且不得踩过发球线。否则，将被判为犯规。

（3）对于明显的双手发球动作、防守过程中触地、发球时身体的位置等违规行为，裁判有权判罚技术犯规并给予相应的判罚。

5. 技术要求

（1）发球：发球时，球员可以采用手掌构成的摆动动作或直接击球的方式进行。

（2）接发球：接发球时，球员可以采用传统的拳击型、扑球型或接近于手掌技术的方式来接球。

（3）防守：队员在防守时应采取合适的动作，如侧身防守、滑行防守或跳起拦网等，以尽可能地拦截对方的进攻球。

（4）进攻：队员进行进攻时，可以选择直接击球或使用打滚、绕线等技术来破解对方防线。

（5）传球：队员在传球时，需要具备良好的观察力和快速反应能力，以便将球传给队友并保持球的控制权。

通过了解这些规则，我们可以更好地享受沙滩排球比赛的魅力。沙滩排球作为一项奥运赛事，不仅展现了运动员的技术和配合能力，也吸引了全球观众的关注和喜爱。