打篮球的规则全部(打篮球的规则全部图片视频)

篮球是一项团队运动，每队场上5人，比赛分为上下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。在比赛中，球员需要遵守一系列的规则来进行比赛，包括进攻、防守、传球、运球、得分等方面的规定。小编将详细介绍打篮球的规则，并提供相关的图片和视频。

1. 个人犯规

个人犯规是指运动员在比赛中违反规则的动作或行为。以下是一些常见的个人犯规：

1.1 拉拽、推、撞对方球员：运动员不允许使用拉拽、推、撞的方式妨碍对方球员前进。

1.2 违反身体接触规则：使用伸展手、手臂、腿、膝部过度弯曲或弯腰到不自然的程度以阻碍对方球员。

2. 犯规

犯规是指违反比赛规则的行为，包括两种类型的犯规：

2.1 打手犯规：非法用手+点腕、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护等。

2.2 夺权犯规：踢裆、锁喉、打裁判等严重不道德行为。

3. 比赛规则

篮球比赛的基本规则如下：

3.1 比赛时间：比赛分为前后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。如果比赛结束时得分相同，将进行5分钟的延长赛。

3.2 罚球：罚球必须在5秒钟内出手，FIBA规则为10秒。

3.3 每队人数：每队场上5人进行比赛。

4. 篮球犯规动作图解

以下是30种篮球犯规动作的图解：

4.1 打手：指防守方在对抗或比赛中出现的打手犯规动作。

4.2 5秒钟规则：球员持球后，必须在5秒钟内掷界外球出手。

5. 篮球常见规则

以下是篮球常见规则的

5.1 比赛时间：比赛分为4节，每节10分钟。如果比赛结束时得分相同，进行加时赛。

5.2 抬膝进攻犯规：运动员在进攻时抬膝撞击对方球员为进攻犯规。

5.3 传球与接球：球员可以通过手或脚传递篮球，接球后可以再次传球或者运球。

篮球运动中的规则包含个人犯规、犯规、比赛规则和常见规则等方面的内容。了解和遵守这些规则，有助于球员们更好地进行比赛，保障比赛的公平性和秩序。