篮球赛犯规规则(篮球赛犯规规则简单介绍)

篮球赛犯规规则（篮球赛犯规规则简单介绍）

篮球作为一项竞技激烈的运动，其规则和犯规条款是保证比赛公平和秩序的基础。了解篮球所有的犯规是每位球员和篮球爱好者的必备知识。以下是篮球比赛中常见的犯规大全：

一、侵入犯规规则

侵入犯规是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进。

二、5秒钟规则

持球后，球员必须在5秒钟之内投掷界外球下手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内下手。

三、3秒钟规则

3秒钟规则分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：守在禁区内的防守球员不得连续3秒以上不防守对方球员。

四、个人犯规

个人犯规包括球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。

五、打手犯规

打手犯规是指篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

六、技术犯规

技术犯规一般是指非接触的犯规。篮球比赛需要双方球队的成员（包括教练员、替补队员、随队人员）与裁判员及其助理人员真诚的合作。篮球比赛也需要双方球队的成员要符合体育道德和精神风貌。

七、越位犯规

越位犯规是指进攻方球员提前进入前场，抢先于球进入前场的情况下获得球的控制权。在这种情况下，球权会转移到对方球队，且对方球队可以进行边线球发球。

八、犯规加罚

对于某些严重的犯规，裁判可以对犯规者罚以受伤球员一个罚球机会。如果受伤球员能够命中罚球，则受伤球员还可以继续进行比赛。

九、限制区犯规

限制区犯规是指进攻方球员在未持球的情况下，站在对方篮筐下接球或进攻得分的行为。这种行为往往会导致对方球员的防守受到严重限制，因此被判犯规并违反篮球比赛的公平原则。

了解篮球比赛的犯规规则对于参与篮球比赛的球员和爱好者来说是至关重要的。掌握这些犯规规则，不仅可以提高比赛的公平性，还可以让球员更好地进行技战术的操作和比赛策略的制定。