怎么踢足球基本功(怎么踢足球基本功视频)

踢足球基本功是每位足球运动员必备的技术基础，通过练习基本功可以提高球感和技术水平。下面是关于如何踢足球基本功的一些内容：

1. 脚内侧触球横移

通过脚内侧触球横移的动作可以提高踢球的准确性和灵活性。练习时，可以将球放在脚前方，用脚内侧向左右移动球，并尽量保持球的控制。

2. 脚外侧触球横移

与脚内侧触球横移类似，脚外侧触球横移也可以提高踢球的准确性和灵活性。练习时，将球放在脚前方，用脚外侧向左右移动球，并保持对球的控制。

3. 外拨-踩球

外拨-踩球是一种常用的基本踢球动作，通过向外拨动脚并同时踩球，可以快速改变球的方向和速度。练习时，可以将球放在脚前方稍微远离身体的位置，用脚外侧向外拨球并踩球。

4. 外拨-扣球

外拨-扣球是一种进攻性比较强的踢球动作，通过向外拨动脚并用脚背扣住球，可以迅速控制和传递球。练习时，将球放在脚前方稍微远离身体的位置，用脚外侧向外拨球并用脚背扣住球。

5. 前脚掌横拉球

前脚掌横拉球是一种用前脚掌将球向自己拉动的动作，可以用来改变球的方向和速度，同时也是传球和带球的常用技术。练习时，将球放在脚前方，用前脚掌将球向自己拉动。

6. 横拉球-脚外侧触球

横拉球-脚外侧触球是将前脚掌横拉球与脚外侧触球结合起来的动作，可以提高球的控制能力和灵活性。练习时，先用前脚掌将球向自己拉动，然后用脚外侧触球将球向左右移动，并保持对球的控制。

以上是一些踢足球基本功的内容，通过不断的练习和熟练掌握这些动作，可以提高自己的踢球水平。希望对想学习踢足球基本功的朋友们有所帮助！