举重比赛都有哪些项目(举重比赛比赛规则)

2024-03-12 19:43:33 59 0

举重比赛都有哪些项目(举重比赛比赛规则)

举重比赛是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动,通常由抓举和挺举两个项目构成。以下是举重比赛的相关内容:

1. 场次顺序:

举重比赛的场顺序是根据运动员所要举起的重量、事先抽签顺序以及已经举过的次数来排定的。首先是轻量级选手先举试举时所要的重量,如果第一次试举的重量相同,则签号小的先举。

2. 举重项目:

  • 女子项目:举重比赛的女子项目包括49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级和87公斤级以上。
  • 男子项目:举重比赛的男子项目包括61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、89公斤级、96公斤级、102公斤级和102公斤级以上。
  • 3. 举重动作:

    举重运动员要完成两个举重动作:抓举和挺举。

  • 抓举:抓举是指将杠铃一次性举过头顶的动作。在抓举比赛中,要求选手伸直双臂,并将杠铃举起到头顶。
  • 挺举:挺举允许运动员先将杠铃平举至齐胸,然后再举过头顶。
  • 4. 级别设置:

    举重比赛根据运动员的级别和性别进行分组。

  • 奥运会举重比赛:奥运会举重比赛分为男子和女子两个项目。男子项目包括双手抓举和双手挺举。女子项目包括抓举、挺举和总成绩比赛。
  • 全国运动会举重项目比赛:全国运动会举重项目分别设有女子和男子多个级别的抓举、挺举和总成绩比赛。
  • 5. 比赛规则:

    举重比赛有一些基本的规则需要遵守。

  • 按体重分组:举重比赛根据运动员的体重来进行分组,每个级别的运动员只能参加相应级别的比赛。
  • 技术规则:选手必须完成规定的举重动作,包括正确的抓举和挺举动作。
  • 计分规则:选手的成绩是根据抓举和挺举两个项目的总成绩来判断胜负。
  • 举重比赛的目标非常明确,就是要举起最重的杠铃。比赛场地是一个四米边长的正方形举重台,通常用木料制成,并涂有防滑材料。比赛分不同级别,每个级别的运动员都面临着激烈的竞争。

    举重比赛的项目包括女子和男子不同级别的抓举、挺举和总成绩比赛。选手必须遵守举重比赛的规则,完成规定的举重动作,并由抓举和挺举两个项目的总成绩来判断胜负。

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