足球赛什么时候中场休息

正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟后进行上下半场各15分钟。接下来，我们将详细介绍足球比赛中的中场休息。

1. 足球比赛的中场休息时间为15分钟

中场休息是指足球比赛进行到一半，即90分钟比赛进行到45分钟时，暂停一段时间给球员进行休息和调整。这个休息时间一般为15分钟。在这个时间里，工作人员会对球场进行修整，以保证下半场的比赛能够顺利进行。同时，双方球队的替补球员也可以利用这段时间进行训练和准备。

2. 加时赛的中场休息时间为5分钟

如果比赛需要进行加时赛，那么在加时赛结束后，需要进行5分钟的休息，以供球员进行调整和恢复体力。这个短暂的休息时间也是十分重要的，可以帮助球员减轻疲劳和恢复集中力，为下半场的比赛做好准备。

3. 中场休息是球员进行调整的重要时间点

中场休息是球员们进行战术调整、恢复体力和调整心理状态的重要时间点。教练和球队成员会利用这段时间来评估上半场的表现，制定下半场的战术策略，并进行必要的人员调整。此外，球员还可以在中场休息期间接受战术指导、接受治疗或进行必要的伤口处理。

4. 中场休息时间不得超过规定的15分钟

根据规定，足球比赛的中场休息时间不得超过15分钟。尽管球员们有休息的权利，但是裁判员会严格控制休息时间，确保比赛的进行不被过多的打断。只有经过裁判员同意，比赛才能在固定的休息时间之后继续进行。

正规足球比赛的中场休息时间为15分钟，这是球员们休息、调整和恢复体力的重要时间段。中场休息期间，球场进行维护和修整，球员们可以接受战术指导和治疗，并做好下半场比赛的准备。如果比赛需要进行加时赛，那么在加时赛结束后会有5分钟的休息时间。尽管有中场休息，但时间不会超过规定的固定时间。这个休息时间的安排和管理，旨在确保比赛的公正和流畅进行。