c罗身高体重多少

C罗身高1.85cm，体重85公斤，体脂只有7%，肌肉质量为50％。他的垂直起跳高度78cm高于NBA平均值，并且具备优秀短跑运动员的所有素质。C罗为了保持自己7%的体脂率，每顿只吃水煮蛋和鸡胸肉，不吃甜食和饮料。

1. C罗的体重变化

在今年世界杯前，C罗的体重为84公斤，而一直坚持保持在85公斤以上的体重。这样的体重可以让他保持速度和爆发力，在场上更具优势。

2. C罗的肌肉质量

C罗的肌肉质量为50％，相当于一个20岁的男子，这对于一个足球运动员来说非常惊人。这也说明了他强大的肌肉力量，为他的爆发力和抗压能力提供了基础。

3. C罗的身体素质

除了惊人的肌肉质量外，C罗还具备优秀短跑运动员的所有素质。他的垂直起跳高度78cm高于NBA平均值，他的倒挂金钩的高度甚至更高。这些身体素质的优势使他在比赛中能够更灵活地应对各种局面。

4. C罗的身高

C罗的身高为1.85米，与他的体重相匹配，使他在比赛中更具优势。尽管他比队友本泽马高出2cm，但体重却只有160斤，比本泽马还要轻上2斤。这身高体重的配比使他在比赛中更加敏捷和灵活。

5. C罗的饮食习惯

为了保持自己的体脂率，C罗每顿都只吃水煮蛋和鸡胸肉，不吃甜食和饮料。这种严格的饮食习惯让他能够保持理想的体重和体脂率，为他的身体素质和表现提供了保障。

6. C罗的职业生涯和成就

C罗是葡萄牙的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，于2003年加入曼彻斯特联队。他拥有世界级的水平，在欧冠中拿下121球领衔射手榜。他的身高和体重对于他的进球能力有所帮助，使他成为当今足球界最具影响力的球员之一。

C罗身高1.85cm，体重85公斤，具备优秀的体脂率和肌肉质量。他拥有优秀的身体素质，包括出色的垂直起跳高度和倒挂金钩的高度。他严格的饮食习惯和职业生涯的辛勤努力使他成为当今足球界最具影响力的球员之一。C罗的身高和体重配比适宜，使他在比赛中具备灵活的身体素质和出色的进球能力。